Каталог курсов — Лучший возраст

Представляем Вашему вниманию список курсов Академии Лучший Возраст в рамках Московского долголетия.

  • Вы можете отсортировать занятия в соответствии с вашими интересами по кнопкам ниже.
  • Чтобы начать заниматься, перейдите по ссылке на ватсап и вступите в чат выбранной вами группы.
  • Подключайтесь на занятия по ссылкам зум, которые размещают в чатах, либо приходите на офлайн-занятия по указанному адресу.
  • Чтобы задать вопрос, напишите администратору чата группы или в WhatsApp по общему номеру Академии Лучший Возраст: +7 926 294‑28‑75

    🧬 Генеалогия

    Основы системного поиска для искателей родословной

    📍 Музей «Семья», ул. Мантулинская 5А

    📅 Расписание: Среда | 15:00–17:00

    🖥️ Формат занятий: Офлайн

    🚀 Статус курса: 17.09, идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Сергей Вячеславович Кобец, директор по развитию архивного агентства "Трибус"

    • С чего начать поиски своих корней
    • Где искать документы: ЗАГСы, архивы, базы данных
    • Как восстанавливать историю семьи при нехватке информации
    • Как составлять схемы родословного древа
    • Как искать сведения о родных, попавших в плен в годы войн
    • Как понимать архивные документы
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Разбор практических задач генеалогического поиска

    📍 Музей «Семья», ул. Мантулинская 5А

    📅 Расписание: Среда | 17:15–19:15

    🖥️ Формат занятий: Офлайн

    🚀 Статус курса: старт 17.09, идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Сергей Вячеславович Кобец, директор по развитию архивного агентства "Трибус"

    • Что делать, когда поиск заходит в тупик?
    • Как найти ответ на свой конкретный вопрос о близком или далеком предке?
    • Как решить сложную генеалогическую головоломку?
    • Знакомимся с интересными случаями и находками начинающих и опытных родоведов
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Поднимаем родословную с нуля с Олегом Ушаткиным

    📅 Расписание: Понедельник, Среда | 19:00–21:00 для начинающих

    📅 Суббота | 19:00–21:00 - занятие для продолжающих

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: курс стартовал, идет набор, пауза до 10.09

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Олег Ушаткин, генеалог

    📖 Подробнее о курсе: >

    • С чего начать поиски своих корней
    • Где искать документы: ЗАГСы, архивы, базы данных
    • Как восстанавливать историю семьи при нехватке информации
    • Как построить родословное древо и где хранить информацию
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Генеалогия с нуля

    📅 Расписание: Пятница | 13:00–15:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: курс стартовал, идет набор, обновления о новых занятиях - в группе ватсап

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Сергей Кобец, генеалог

    • С чего начать поиски своих корней
    • Где искать документы: ЗАГСы, архивы, базы данных
    • Как восстанавливать историю семьи при нехватке информации
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Фильм о семейной реликвии. Делаем вместе

    📅 Расписание: будет определено позже |

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: пауза, идет набор на новый поток, старт - в январе

    📚 Количество занятий: 8-10

    👤 Преподаватель: Нина Бурова, психогенеалог, специалист по визуальному оформлению родословных

    • Курс о том, как через обычную вещь рассказать историю семью: передать чувства, образы, мысли
    • Используем ИИ для создания истории, сценария, поиска метафор
    • Делаем все с помощью смартфона, или используем компьютер
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Психогенеалогия

    📅 Расписание: будет определено позже |

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: идет набор, старт осенью

    📚 Количество занятий: 10-12

    👤 Преподаватель: Нина Владимировна Бурова, психогенеалог

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    ✅ Создаем родословную книгу с помощью нейросетей и без

    📅 Расписание: Понедельник | 12:30–14:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: курс стартовал, идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: 10-12

    👤 Преподаватель: Нина Владимировна Бурова, психогенеалог

    📖 Подробнее о курсе: генерация текстов и оформление родословной книги с использованием ИИ

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    🧠 Психическое и физическое здоровье

    Гимнастика мозга

    📍 м. Парк Культуры, ул.Льва Толстого, 19/2, Психологический центр "Парабола"

    📅 Расписание: Вторник, Четверг | 13:00-14:00 и 14:20–16:20

    🖥️ Формат занятий: Офлайн

    🚀 Статус курса: курс стартовал, идет набор

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    📖 Подробнее о курсе: нейрогимнастика, формируем новые нейронные связи, элементы ментальной арифметики, элементы дыхательной гимнастики

    👤 Преподаватель: Залина Эльбрусовна Лютова, психолог, психотерапевт, сертифицированный тренер цигун

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Гимнастика мозга

    📍

    📅 Расписание: Вторник, Четверг | 🕓 17:30–19:30

    🖥️ Формат занятий: Офлайн

    🚀 Статус курса: пауза, идет набор, продолжение занятий в октябре

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Залина Эльбрусовна Лютова, психолог, психотерапевт, сертифицированный тренер цигун

    📖 Подробнее о курсе: нейрогимнастика, формируем новые нейронные связи, элементы ментальной арифметики, элементы дыхательной гимнастики

    Вступить в чат

    Гимнастика мозга

    📍 Ⓜ️ Метро "Площадь Ильича", выход 3, ул. Сергия Радонежского, д.12, корп.2, ДЦ "Калитники"

    📅 Расписание: Среда, Пятница | 🕓 13:00–15:00

    🖥️ Формат занятий: Офлайн

    🚀 Статус курса: курс стартовал, идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Залина Эльбрусовна Лютова, психолог, психотерапевт, сертифицированный тренер цигун

    📖 Подробнее о курсе: нейрогимнастика, формируем новые нейронные связи, элементы ментальной арифметики, элементы дыхательной гимнастики

    Вступить в чат

    Здорово жить

    📅 Расписание: Четверг, Пятница |🕚 10:30–12:30

    🖥️ Формат занятий: Офлайн

    🚀 Статус курса: идет набор, старт в октябре

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Залина Эльбрусовна Лютова

    📖 Подробнее о курсе: узнаем, как сохранять психическое и физическое здоровье с использованием дыхательные практик, простых физических упражнений, медитаций, образа жизни.

    • Как поддерживать эмоциональное и психическое здоровье
    • Укреплять иммунитет
    • Улучшать сон и память
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    О!ЧОМ — Образ Чувств и Образ Мыслей

    📅 Расписание:Четверг, Пятница |🕚 10:30–12:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт осенью, идет набор

    📚 Количество занятий: 7-9

    👤 Преподаватель: Эля Ингильевна Латыпова, писатель, журналист, телеведущая

    📖 Подробнее о курсе: пишем про свою жизнь, свои мысли, ведем дневник, используем психологические письменные практики

    • Курс с квест-игрой
    • Ведение дневника — путь к психическому здоровью
    • Осознанность, ясность и гармония
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    ✍️ Литература и Письменные практики

    Пишу легко!

    📍 Онлайн

    📅 Расписание: Четверг, Пятница |🕚 10:30–12:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 ССтатус курса: пауза, идет набор, старт нового потока в январе

    📚 Количество занятий: 8

    👤 Преподаватель: Эля Ингильевна Латыпова, писатель, журналист, телеведущая

    📖 Подробнее о курсе

    Простой и эффективный способ начать писать свободно. Подходит для всех, кто хочет преодолеть страх чистого листа, развить воображение и получить удовольствие от творческого процесса.

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Читательская лаборатория

    📅 Расписание: Четверг | 🕚 18:30-20:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: пауза, идет набор

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Людмила Николаевна Иванова, кандидат пед.наук, филолог

    📖 Подробнее о курсе

    Знакомимся с малой прозой современных авторов. Слушаем рассказы и комментарии преподавателя, обсуждаем сразу на занятии.

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Литературная мастерская «Компьютерная грамотность для писателя»

    📅 Расписание: Вторник | 🕐11:00–13:00, Среда | 🕐 11:30–13:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт осенью, идет набор

    📚 Количество занятий: 4-5

    👤 Преподаватель: Наталья Корепанова

    📖 Подробнее о курсе: ссылка

    • Навыки базовой компьютерной грамотности для писателей
    • Работа с текстовыми редакторами и платформами для публикации своих произведений
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    О!ЧОМ — Образ Чувств и Образ Мыслей

    📅 Расписание:Четверг, Пятница |🕚 10:30–12:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт осенью, идет набор

    📚 Количество занятий: 7-9

    👤 Преподаватель: Эля Ингильевна Латыпова, писатель, журналист, телеведущая

    📖 Подробнее о курсе: пишем про свою жизнь, свои мысли, ведем дневник, используем психологические письменные практики

    • Курс с квест-игрой
    • Ведение дневника — путь к психическому здоровью
    • Осознанность, ясность и гармония
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Литературная мастерская «Сказки на-гора!»

    📅 Расписание: Четверг, Пятница |🕐 10:30–12:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт 4 сентября, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: 6-8

    👤 Преподаватель: Эля Ингильевна Латыпова, писатель, журналист, телеведущая

    📖 Подробнее о курсе:

    • Создаём авторские сказки
    • Развиваем воображение и писательский навык
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Литературное мастерство в семейной истории

    📅 Расписание: Пятница | 🕐 13:00–15:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Старт курса: пауза, идет набор

    📚 Количество занятий: 8-10

    👤 Преподаватель: Нина Владимировна Бурова, психогенеалог

    📖 Подробнее о курсе:

    Вы научитесь превращать факты семейной хроники в яркие литературные истории. Практика письма, редактирование, стилистика, авторское видение прошлого.

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Литературная мастерская «Пишем книгу о себе»

    📅 Расписание: Вторник, Среда | 🕐 11:30–13:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт 2 сентября, идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: 8-10

    👤 Преподаватель: Наталья Корепанова, писатель

    📖 Подробнее о курсе:

    • Сочиняем рассказы по мотивам своих воспоминаний
    • Работаем с текстами в тёплом кругу единомышленников
    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Литературная мастерская: вымысел и реальность

    📅 Расписание: Вторник | 🕚 11:00–13:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: пауза, старт в январе, идет набор

    📚 Количество занятий: 14-16

    👤 Преподаватель: Наталья Германовна Корепанова, писатель, автор художественных книг и пособий по писательскому мастерству

    📖 Подробнее о курсе:

    Погружаемся в художественное письмо: где проходит граница между правдой и вымыслом? Как построить убедительный рассказ и оживить персонажей?

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    💚 Литературная мастерская "Писатель в интернете"

    📅 Расписание: Вторник, Среда | 🕚 11:30–13:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт осенью, идет набор

    📚 Количество занятий: 4

    👤 Преподаватель: Наталья Корепанова

    📖 Подробнее о курсе: узнаем, что и как писать в соцсетях, где искать информацию и как публиковать свои тексты

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    ✅ Создаем родословную книгу с помощью нейросетей и без

    📅 Расписание: Понедельник | 🕚 12:30–14:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: курс стартовал, идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: 10-12

    👤 Преподаватель: Нина Владимировна Бурова, психогенеалог

    📖 Подробнее о курсе: генерация текстов и оформление родословной книги с использованием ИИ

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    🎨 Художественное творчество

    Рисование — антистресс

    📅 Расписание: Вторник, Среда |🕚 9:00–11:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: курс стартовал, идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Ирина Михайловна Ковалькова, художник, дизайнер

    📖 Подробнее о курсе: пробуждаем творческое начало, стимулируем образование новых нейронных связей, рисуем гуашью и создаем картины даже без предыдущих навыков рисования

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    📸 Фото и видео

    Монтаж видео в Adobe Premiere Pro

    📅 Расписание: Вторник | 16:30–18:30

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт 16.09, идет набор

    📚 Количество занятий: 16-20

    👤 Преподаватель: Анжела Гавриловна Гусева, кинорежиссер, лауреат международных кинофестивалей

    📖 Подробнее о курсе: все особенности работы в популярной программе по редактированию видео на компьютере

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Разбор фильмов с режиссёром

    📅 Расписание: Среда | 14:00–16:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт 17.09, идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: 16-20

    👤 Преподаватель: Анжела Гавриловна Гусева, кинорежиссер, лауреат международных кинофестивалей

    📖 Подробнее о курсе: знакомимся с произведениями мирового кинематографа, учимся видеть детали глазами профессионального кинорежиссера, обсуждаем впечатления в кругу единомышленников

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Монтаж видео в CapCut на смартфоне, планшете или компьютере

    📅 Расписание: Четверг | 14:00–16:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: пауза, старт в январе, идет набор

    📚 Количество занятий: 8-12

    👤 Преподаватель: Анжела Гавриловна Гусева, кинорежиссер, лауреат международных кинофестивалей

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Фото-марафон

    📅 Расписание: Вторник | 🕝 14:00–16:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: пауза, продолжение занятий осенью, идет набор

    📚 Количество занятий: 4-6

    👤 Преподаватель: Анжела Гавриловна Гусева, кинорежиссер, лауреат международных кинофестивалей

    📖 Подробнее о курсе: учимся менять взгляд на обычные вещи за короткое время с помощью фотографий на смартфоне

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    Фотостудия: обработка изображений в Photoshop и других редакторах

    📅 Расписание: Суббота | 09:30–11:30, есть дополнительные миникурсы

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: регулярные занятия

    👤 Преподаватель: Елена Пронина, преподаватель и эксперт по Фотошоп

    📖 Подробнее о курсе: все аспекты работы в популярном графическом редакторе

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    ❗Фото/видео с нуля

    📅 Расписание: Вторник, Четверг | 14:00–16:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт 15 сентября, набор на новый поток

    📚 Количество занятий: —

    👤 Преподаватель: Анжела Гавриловна Гусева, кинорежиссер, лауреат международных кинофестивалей

    📖 Подробнее о курсе: базовые навыки фото-и видеосъемки, узнаем все о цвете, свете, композиции кадра, возможностях смартфона и создаем фото-видео шедевры для себя и родных

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    ❗Монтаж в Adobe для начинающих

    📅 Расписание: Вторник | 16:00–18:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Старт курса: 15 сентября, идет набор

    📚 Количество занятий: —

    👤 Преподаватель: Анжела Гавриловна Гусева, кинорежиссер, лауреат международных кинофестивалей

    📖 Подробнее о курсе: монтаж видео в Adobe Premiere Pro для начинающих

    Вступить в чат группы в WhatsApp

    ‼️ Изучаем программу Power Point: фото, видео, презентации

    📅 Расписание: Четверг | 16:30–18:00

    🖥️ Формат занятий: Онлайн

    🚀 Статус курса: старт 18.09, идет набор, можно присоединиться

    📚 Количество занятий: 6-8

    👤 Преподаватель:Анжела Гавриловна Гусева, кинорежиссер, лауреат международных кинофестивалей

    📖 Подробнее о курсе: создание личной или семейной фотокниги в PowerPoint с применением шаблонов и возможностей программы

    Вступить в чат группы в WhatsApp