Осмыслить

Вы хотите осмыслить важные события и роль некоторых людей в вашей жизни, избавиться от груза переживаний;

Понять

Вы хотите лучше узнать и понимать своих родителей, помочь им рассказать вам важное;

Передать

Вы хотите лучше узнать и понимать своих родителей, помочь им рассказать вам важное. Вы хотите познакомиться или восстановить контакт с родственниками.

Помочь

Вы психолог, который работает с клиентами в период жизненных кризисов, с клиентами, которые проживают психологическую травму, с пожилыми клиентами, с неизлечимо больными клиентами.

История жизни

• Полноценный литературный продукт, где вы описали свою жизнь — с теми уникальными событиями и впечатлениями, которые никто другой не мог бы помнить.

• Этот личный документ будет весомым вкладом и в общую историю семьи, и в ваш собственный самоанализ.

• Мы поможем вспомнить, что происходило в то время, с какими людьми вы общались, какая эмоциональная атмосфера нынче утрачена.

Самоинтеграция

• Вы соединяете отдельные факты биографии не только в линию судьбы, но и придаёте своей жизни самобытную форму.

• Благодаря рассказу о себе вам становятся понятны те причины, почему те или иные события происходили, и те смыслы, для чего выборы совершались.

• Кроме того, личные мемуары позволяют выявить место своей личности в глобальной истории.

• Ваши эмоциональные воспоминаниями позволят испытать всю глубину чувств, а возможно завершить незаконченные ситуации и вывести из забвения те переживания, которые испытывали когда-то только Вы.

Связь поколений

• История вашей жизни — настоящее наследие, в котором вы передаёте своим потомкам знания об их роде и тех события, которые повлияли на предыдущие поколения.
• С помощью рассказа о своём прошлом, Вы сможете объяснить себя.
• Благодаря фиксированию своей автобиографии останется ваш собственный след в истории и Вы будете продолжать жить в памяти других людей.

Понимание себя

• Узнаете больше о себе и поймите почему вы поступали так, а не иначе в своей жизни;
• Залечите старые душевные раны, посмотрев на свою жизнь под другим углом, увидев старые ситуации с большей ясностью и, возможно, с большим сочувствием к себе.

Смысл жизни

• Осознаете или найдёте новый смысл своей жизни;
• Поймете в чем ценность вашей жизни и опыта, через который вы проходили.

Стимуляция мозга

Получите дополнительную стимуляцию мозговой деятельности, что, согласно исследованиям, в совокупности с формированием социальных связей, способствует сохранению познавательных способностей и предохраняет от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.

Персональная история души

• Напишете свою собственную историю жизни из глубины души, а не просто как хронологический порядок событий;
• Научитесь понимать и ценить других и их истории.

Поддержка других

• Найдёте новых друзей и близких людей в новом постоянном сообществе;
• Станете частью сообщества, что поможет избежать социальной изоляции, которая часто становится одной из острейших проблем в пожилом возрасте.

Адаптация к новой реальности, к новому жизненному статусу

Определите свои адаптивные стратегии прошлого и применять их в настоящем;
Снова почувствуйте интерес к прежде любимым занятиям.

Оксана Орлова

• Психолог-психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор

• Системный семейный терапевт

• Дополнительное образование по работе с психосоматикой, с детьми и семьями, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия

• Участник международной программы Французского Гештальт-Института, "Клинические аспекты гештальт-терапии" в Италии

• Эксперт Фонда «Живи сейчас»

• Ведущая терапевтических и обучающих групп

• Директор Психологического Центра «Парабола»

• Тренер и супервизор Высшей Школы Гештальттерапии
  

• Автор обучающих тренингов по семейной терапии

• Второе высшее образование — культуролог (ИЕК)
  

• Опыт работы индивидуально, с семьями и группами более 20-ти лет

Зачем писать

2 видеоурока
Результат: Поставлены цели

Как писать

2 видеоурока
Результат: Отключен внутренний критик и заключен контракт с собой

О чем писать

32 видеоурока
Результат: Написаны тексты воспоминаний

Интеграция

2 видеоурока
Результат: Осмыслены события жизни

Редактирование

2 видеоурока
Результат: Окончательный текст автобиографии

ПРЕМИУМ+

28900 ₽

ПРЕМИУМ

9900 ₽

БАЗОВЫЙ

4900 ₽